Les violences conjugales constituent un fléau sociétal majeur, laissant des traces profondes sur les victimes. Pour aider ces personnes à se reconstruire et à reprendre leur vie en main, il est essentiel de leur apporter un soutien adapté. Grâce à l'accompagnement de professionnels tels que des thérapeutes, des formatrices ou des consultantes spécialisées, les victimes peuvent entamer un processus de guérison et apprendre à faire face aux violences conjugales.

La première étape pour aider une victime de violences conjugales est de la croire et de lui offrir un espace de parole sécurisé. La communication est au cœur de la relation thérapeutique. La psychopratitienne écoute activement la victime, l'aide à exprimer ses émotions et ses difficultés, sans jugement. Il est important de souligner que la victime n'est en rien responsable de ces violences et qu'elle mérite d'être soutenue pour désormais savoir comment faire faces aux violences conjugales éventuelles.

Pour accompagner au mieux les victimes à faire face aux violences conjugales, votre thérapeute propose différents types de thérapie : individuelle, de couple ou familiale. Ces thérapies permettent de travailler sur les traumatismes vécus, de développer des stratégies d'affirmation de soi et de renforcer l'estime de soi. Par ailleurs, les victimes sont orientées vers les ressources appropriées, telles que des associations spécialisées, des services juridiques ou des hébergements d'urgence.

Le processus de guérison après avoir subi des agressions physiques ou psychologiques est long et complexe. Il nécessite du temps, de la patience et un accompagnement personnalisé. Les thérapies permettent de réduire les symptômes liés au traumatisme, tels que l'anxiété, la dépression, le stress ou les troubles du sommeil. Elles favorisent également la reconstruction de liens sociaux et permettent de retrouver un sentiment de sécurité et de confiance en soi, d’établir l’harmonie dans les relations avec les enfants, de régler les conflits sans violence. Faire face aux violences conjugales c’est prendre la décision d’aller en consultation.

Mon plaisir à toujours été la bienveillance, la communication, pour cela j’ai été formée par la vie, je continue mon chemin dans la formation, et la thérapie pour partager mes connaissances et trouver ensemble les meilleurs moyens de gérer ces périodes de troubles dans nos vies de tous les jours. J'interviens sous forme de débriefing immédiat pour évaluer l'état de conscience des personnes présentes à la formation, je leur enseigne avec efficacité à analyser le ou les conflits prendre du recul, évaluer et agir.

La thérapie est un outil essentiel pour aider les victimes de violences conjugales à se reconstruire et à retrouver une vie épanouie. Si vous êtes victime de violences, n'hésitez pas à demander de l'aide en contactant par appel téléphonique ou en cliquant sur le lien du site internet de votre psychopraticienne Mme Françoise Lehmann. Peu importe le lieu où vous vous trouvez, les méthodes et les conseils vous aideront à savoir comment réagir face aux situations de violences conjugales et comment faire face aux violences conjugales.

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Cette publication a été proposée par Floriane, rédactrice indépendante du regroupement RACV.