Les conflits font partie intégrante de la vie, que ce soit au sein du couple, de la famille ou au travail. Ils peuvent être source de stress, de tensions et de mal-être. Apprendre à gérer les conflits efficacement est essentiel pour préserver notre bien-être et nos relations.

Mme Françoise Lehmann, thérapeute et formatrice spécialisée en psychogénéalogie et décodage transgénérationnel, vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à résoudre vos conflits et à retrouver une harmonie intérieure. 

Que vous soyez confronté à des conflits de couple, de famille, à des difficultés relationnelles avec vos enfants, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre communication, Mme Lehmann met à votre disposition son expertise pour vous guider vers des solutions durables.

En explorant votre histoire personnelle et familiale, vous pourrez mieux comprendre les racines de vos difficultés et mettre en lumière les schémas répétitifs qui vous empêchent d'avancer. Grâce à des techniques de communication non violente, vous apprendrez à exprimer vos besoins et vos émotions de manière claire et respectueuse, tout en étant à l'écoute de celles des autres. Des exercices de relaxation et de gestion du stress vous aideront à réguler vos émotions et à retrouver un état de calme intérieur.

Lors de consultations individuelles ou familiales, vous apprendrez à transformer les conflits en opportunités de croissance. Si vous avez été victime de violences, Mme Lehmann vous accompagnera dans votre processus de guérison et vous aidera à retrouver confiance en vous. Les thèmes abordés lors des consultations peuvent être variés : addiction, liaison, dépression, solitude, traumatisme, abus, violence conjugale, harcèlement, maltraitance sur les enfants, séparation.

Les bénéfices d'une thérapie sont nombreux : amélioration de la qualité de vie, renforcement de l'estime de soi, développement de relations plus harmonieuses, réduction du stress et de l'anxiété, épanouissement personnel. À chaque profil correspond une méthode, un outil c'est pour cela qu'il faut bien cibler la ou les personnes (si contexte professionnel ou famillial).

N'hésitez pas à contacter Mme Françoise Lehmann pour une première consultation. Elle vous accueillera dans un espace bienveillant et confidentiel, où vous pourrez exprimer librement vos difficultés et trouver les ressources nécessaires pour avancer. Prenez rendez-vous dès maintenant pour apprendre à gérer les conflits et offrez-vous l'opportunité de vivre une vie plus sereine et épanouie.

#gestion_de_la_communication

#Faire_face_au_harcèlement

Cette publication a été proposée par Samuel, rédacteur indépendant du regroupement RACV.